中药归头是当归吗，月经不调、宫寒、闭经怎么食疗？

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于中药归头是当归吗的问题
，于是就整理了2个相关介绍中药归头是当归吗的解答，让我们一起看看吧 。

1. 药材鸡汤能不能吃？
2. 月经不调 、宫寒
   、闭经怎么食疗？

药材鸡汤能不能吃？

鸡汤可是大补，尤其是一些刚做完手术的人
。喝鸡汤直接可以吸收营养是适合病人的。记得以前我妈给我做的鸡汤 ，即喝了原滋原味的鸡汤
，还吃了含有药材的营养成分 。更重要的是还有更多的功效带给我们身体的健康
。说了这么多肯定有人已经迫不及待的想要知道怎么做，需要什么材料了吧？那我先简单的介绍下：

枸杞2把

党参2把

红枣5个

玉竹2把

淮山2把

鸡一只

食用盐适量放

然后就是做了：

1 、先把药材全部放入高压锅 ，加入适量的谁。

月经不调、宫寒
、闭经怎么食疗？

月经推后：说明已经从气虚到血虚了
，这时肝肾已经开始出现亏虚了 。如果这时不在意，很有可能发展为早期闭经的情况
。如果这时怀孕生出来的孩子就特别容易出现不长个 ，小儿多动症。长此以往还容易形成闭经
，更年期提前的问题 。

因此，月经不调的女性想要调理好身体 ，就得先从气血不足抓起。红枣红豆核桃粉有利于补气补血
，月经不调的女性可以将红豆、红米 、红枣
、核桃和赤砂糖等食材磨成粉末进行食用，这能够起到补气血的作用 ，能帮助女性调理月经
。

月经不调、宫寒
，女人多喝3种汤，预防提前闭经

一般来说 ，秋冬季节对于女孩子来说是最不友好的。你们知道为什么吗？是单纯因为秋冬季节温度下降了？还是有其他的隐情呢？其实啊，主要是因为温度的下降会减慢人体自身的循环 。而女性本身就属于体温比较低的一类生物
，所以在这样的影响之下，女性的体内就会积攒下比往常更多的寒气
。而积攒越多的寒气 ，对于我们的子宫和其他的生殖器官就很不利。寒气积攒的越多
，我们在生理期的时候就会越痛苦，非正常闭经的可能性也就越大 。

那么我们在不就医的前提下 ，应该要如何自我疗养呢？其实啊
，用食物来对身体进行相应的疗养是相对来说比较有效的一种方法
。所以今天小编就为爱下厨的各位提供了三道靓汤。多喝这三道靓汤就能够有效地排除子宫内部的寒气，预防我们最不想见到的提前闭经 。

靓汤一：枸杞排骨汤
。

这一道不仅是靓汤 ，更是我们的硬菜。排骨汤本身就已经有一点油腻了
，加上枸杞子的话，就能够在整道汤之中增添一点鲜甜的味道 。也正是因为本身就已经有了甜味了 ，所以在煮汤的过程之中
，就不需要再多添加糖分了
。

靓汤二：党参炖鸡汤。

这一道汤听起来就很补，但是 ，小编想要给大家讲的是，如果你是一个人在家吃饭的话
，可以尝试炖小份 。因为这道汤虽然能够驱除你的寒气，但是如果多吃的话 ，很有可能会上火。在此
，小编还要给大家提供一个小诀窍
。那就是在烹饪之前，先将党参煮过一次 ，再用煮党参的水来炖鸡汤。如此一来的话
，既能够保证党参的养分不流失，也能够保证火气不会太旺 。因为党参的养分在经过长期的熬煮以后 ，早就从原来的上火变成了如今的败火
，恰好能够中和掉鸡汤的弊端
。

靓汤三：红糖银耳汤。

乍一听这道汤的名字，可能大家会觉得略显“黑暗 ” 。因为红糖和银耳可是从来都没有搭配过的食材 ，可是
，这两种食材搭配在一起其实会有你完全想不到的效果
。因为红糖本身就是活血的，它能够有效地促进身体内部血液的循环速度。而与此同时 ，银耳又具有极其强大的滋养作用 。所以，红糖和银耳炖在一起可以说是相当奇妙且功能强大的组合了
。

乌鸡

　　人参乌鸡汤

　　材料：乌鸡腿100克
，人参片15克，麦门冬25克 ，五味子10克
，盐适量。

　　做法：1 、将鸡腿剁块，放入沸水中氽烫 ，捞起洗净 。

　　2
、将鸡腿和人参片、麦门冬 、五味子放入锅中
，加1800毫升水以大火煮开，转小火续炖30分钟
。

　　3
、起锅前加盐调即可。

　　功效：此品可健脾养心、益气养血 ，适用于月经不调 、闭经
、痛经、心悸气短 、失眠等症 。

　　鸽肉

　　清补凉乳鸽汤

到此
，以上就是对于中药归头是当归吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于中药归头是当归吗的2点解答对大家有用。