连子的功效与作用，莲子有什么么好处？

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于连子的功效与作用的问题，于是就整理了2个相关介绍连子的功效与作用的解答，让我们一起看看吧。

1. 莲子的作用与功效？
2. 莲子有什么么好处？

莲子的作用与功效？

莲子具有清热降火的功效，能有效降低心火，清心安神，对内热过多引起的口疮有很好的治疗效果。莲子含钾，能有效维持心脏功能，参与身体新陈代谢，降低中老年人患中风的风险，有助于扩张外周血管，具有降血压的作用。莲子含有维生素和微量元素，能很好地调节情绪。

莲子有什么么好处？

莲子的主要好处如下:1 .具有安神补中益气、促进睡眠的功效，可大大改善睡眠不良患者的睡眠。2.它能清润脏腑，健脾开胃。长期服用可以改善听力和视力，缓解腹泻和涩肠。3.可用于治疗心悸、心烦、心悸、气短、疲劳。4.有助于治疗妇科疾病、女性白带过多、腰膝酸软。男性肾虚、遗精和早泄症状。

到此，以上就是对于连子的功效与作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于连子的功效与作用的2点解答对大家有用。