莲子的功效和作用，莲子有什么么好处？

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于莲子的功效和作用的问题，于是就整理了2个相关介绍莲子的功效和作用的解答，让我们一起看看吧。

1. 莲子的功效与作用及是什么？
2. 莲子有什么么好处？

莲子的功效与作用及是什么？

莲子中含有一种叫做氧化叶黄素的物质，可以抑制鼻咽癌的形成，所以吃莲子有抗癌的作用。莲子中含有一种叫莲心碱的晶体物质，能暂时降低人体的血压。改性成季铵盐后，能有效持久地降低人体血压。莲子中含有能抑制性欲的莲子生物碱，因此对于有遗精或生精症状的男性。

莲子有什么么好处？

莲子的主要好处如下:1 .具有安神补中益气、促进睡眠的功效，可大大改善睡眠不良患者的睡眠。2.它能清润脏腑，健脾开胃。长期服用可以改善听力和视力，缓解腹泻和涩肠。3.可用于治疗心悸、心烦、心悸、气短、疲劳。4.有助于治疗妇科疾病、女性白带过多、腰膝酸软。男性肾虚、遗精和早泄症状。

到此，以上就是对于莲子的功效和作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于莲子的功效和作用的2点解答对大家有用。